Esta teoría triangular define los tipos de amor en la pareja

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El amor es sin duda un concepto universal muy complejo y que ha sido estudiado desde diversas disciplinas.

Es un término con muchos significados y que abarca diferentes tipos de relaciones humanas.

Son muchos los expertos que han estudiado el concepto del amor y muchos coinciden con que la Teoría Triangular de Sternberg señala tres dimensiones o tipos de amor que se pueden aplicar en una relación de pareja.

Para Sternberg hay tres componentes del amor: un componente de intimidad, uno de pasión y uno de compromiso.

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Pasión
La pasión como un estado de deseo de unión con el otro y de gran intensidad. La atracción entre dos cuerpos y el deseo sexual son las partes básicas de la pasión.

Son la atracción y el apetito sexual los elementos que hacen que la pasión sea propia del amor entre una pareja.

Si bien todas sabemos que el sexo no es todo, el deseo y la vida sexual influyen mucho en las relaciones de pareja.

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Intimidad
La intimidad tiene que ver con un sentimiento de unión y proximidad hacia el otro. Ligado a la pasión, la intimidad permite sentirnos especialmente cerca de nuestra pareja, comunicar sentimientos, proyectos y deseos, y también poder ayudar y motivar al otro.

Tener tiempo de calidad y momentos de intimidad, dentro y fuera de la habitación son claves para una buena relación.

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Compromiso
El compromiso es otro de los componentes del amor que plantea Sternberg. Tiene que ver con el deseo de querer compartir nuestro tiempo y espacio con otra persona y querer cuidar y proteger ese amor.

El respeto y la dedicación son parte del compromiso en una relación de pareja.

Pero el compromiso puede darse a pesar de que no exista pasión o intimidad y los mismo sucede a la inversa.

Los diferentes tipos de amor pueden explicarse con diferentes combinaciones de los elementos que vimos anteriormente. Pero para el autor, una relación basada en un solo elemento es menos probable que se mantenga que una basada en dos o en los tres.

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