Cómo purificar tus pulmones en menos de 3 días

El ambiente al estamos expuestos a diario suele ser nocivo para nuestra salud. La alta contaminación con la que nos encontramos a diario, la nocividad de muchos productos que consumimos a diario, hábitos propios, etc. Todos estos factores hacen que se cree una atmósfera para nada beneficiosa a nuestro cuerpo.

Quizá o lo notamos y lo vemos en un principio pero esos factores hacen sus efectos a largo y mediano plazo. Por esta razón es importante cuidar nuestro cuerpo lo más posible. Es más fácil de lo que creemos y no nos lleva casi tiempo. Un ejemplo claro del daño que sufre nuestro cuerpo son nuestros pulmones.

Nuestros pulmones son uno de los órganos principales de nuestro cuerpo y el encargado de manejar el aire que entra y sale de nuestro cuerpo. Esta tarea que ejecutan nuestros pulmones no se la hacemos fácil muchas veces, pero lo podemos hacer. En este artículo te diremos cómo limpiarlos y empezar a respirar mejor.

Tus pulmones son uno de los órganos más importantes de tu cuerpo, pero también son uno de los más propensos a sufrir daños gracias al ritmo de vida que tenemos y a la contaminación de medio ambiente en general.

Muchas personas fumadoras sufren problemas de respiración a los que no suelen prestarle mucha atención hasta que empeoran de manera crítica. Debes purificar tus pulmones con cierta frecuencia, sobre todo si eres fumador.

Primera receta

Ingredientes:

  • Solo necesitaras ramas de tomillo.

Debes hacer un té con las ramas de tomillo y tomar el té dos veces al día por lo menos.

Segunda receta

Ingredientes:

  • Pomelo

Solo debes consumir 300 cm3 de jugo de pomelo en ayunas.

Tercera receta

Ingredientes:

  • Diente de ajo
  • Agua

Debes machucar un diente de ajo en  una cantidad de agua equivalente en un vaso. Bebemos esta mezcla por 15 días antes de almorzar.

Cuarta receta

Ingredientes:

  • 3 dientes de ajo picado.
  • ½ litro de agua.
  • Un trozo de jengibre del tamaño de tu dedo pulgar.
  • 500g de azúcar morena.
  • 2 cebollas grandes.
  • 1 cucharada de cúrcuma.

Debes mezclar todos los ingredientes en agua caliente. Esperar que enfrié y guardar en la nevera. Tomar dos cucharadas en ayunas y dos antes de dormir.

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